23 lutego

Dlaczego ulegamy autorytetom?


Na początku życia naszymi autorytetami są rodzice, dziadkowie, następnie nauczyciele, lekarze. Z biegiem czasu policjanci, strażacy, wykładowcy czy też dyrektorzy stają się dla nas pewnego rodzaju ekspertami w swoich dziedzinach, a my staramy się respektować ich polecenia. Ciekawym zjawiskiem jest jednak „ślepe” uleganie autorytetom, nawet jeżeli ich polecenia są kontrowersyjne. Można by się zastanowić, dlaczego na przykład ludzie wyznający faszyzm czy komunizm wiernie wykonywali rozkazy swoich autorytetów, nawet jeżeli chodziło o zamordowanie tysięcy ludzi?

16 lutego

PODCAST: Wysoka wrażliwość w praktyce

 


Wysoka wrażliwość to cecha, o której ostatnio dużo się mówi za sprawą książki „Wysoko wrażliwi, jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza”. Co do samej książki mam spore zastrzeżenia – nie zgadzam się m.in. z rozdziałami dotyczącymi farmakoterapii, ale część w której scharakteryzowana została wysoka wrażliwość, jest wartościowym i w mojej ocenie trafnym opisem tej cechy.

02 lutego

Czy stres może przekładać się na kilogramy?



Ostatni czas jest bogaty w wiele silnych emocji, sytuacja pandemiczna nie sprzyja pozytywnym myślom, a już na pewno nie pomaga w utrzymaniu naszej kondycji psychicznej na zdrowym poziomie. Czujemy się zmęczeni, przestraszeni a nawet wściekli na to, co dzieje się wokół nas. Izolacja społeczna, brak większej aktywności poza domem, ciągła niepewność i chaos są idealnymi warunkami do utrzymywania się złego samopoczucia oraz przeżywania chronicznego stresu. Wszelkie ograniczenia związane z zahamowaniem aktywności fizycznej sprzyjają dodatkowym kilogramom, jednak czy tylko to wpływa na naszą wagę?
Copyright © 2014 Szczerze Mówiąc , Blogger