Galvinowie. Sześciu synów ze schizofrenią.

Źródło: http://hidden-valley-road.com

Galvinowie, rodzina wyjątkowa nie tylko dlatego, że było w niej dwanaścioro dzieci. Szóstka z nich zachorowała na schizofrenię... Jak potoczyły się losy tej rodziny? Jak poradziły sobie zdrowe dzieci? Możecie o tym posłuchać w najnowszym odcinku podkastu, który jest już dostępny na wszystkich platformach streamingowych.

Jestem mamą, mam ChAD

Rozmowa z Karoliną (@dwubiegunowa.mama) o macierzyństwie i chorobie afektywnej dwubiegunowej.

Zdroworozsądkowe cele noworoczne

Bliżej mi do przeciwników, niż zwolenników postanowień noworocznych. Wiem, jak często nic z nich nie wychodzi, może poza poczuciem winy i frustracją. Jednak postawione w odpowiedni sposób cele mogą być naszymi sprzymierzeńcami. W najnowszym odcinku podcastu sprawdzicie, jak je mądrze wyznaczyć.

Taneczna plaga i miauczące zakonnice, czyli o zbiorowej histerii

The Dance of Death (1493) by Michael Wolgemut

W ostatnim odcinku tego roku poruszam arcyciekawy temat mogący dla niektórych być definicją szaleństwa. Chodzi mi oczywiście o zbiorową histerię. Dlaczego czasem ludzie zarażają się zaskakującymi objawami i zachowują w nieracjonalny sposób? Czy zbiorowe histerie istnieją również w XXI wieku? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w podkaście.

PODCAST: Ochrona zdrowia z perspektywy pacjenta

 

Zwykle mam styczność z ochroną zdrowia z perspektywy personelu. Postanowiłam jednak opowiedzieć o tym, jak taki kontakt wygląda ze strony pacjenta, a przy okazji wyjaśniam, dlaczego przez kilka dni nie było nowych odcinków podkastu.

PODCAST: Życie z chorobą afektywną dwubiegunową

W trzecim odcinku z serii Wyzwanie Przetrwanie, w której rozmawiam z osobami doświadczającymi zaburzeń psychicznych, gościnią była Karolina - młoda kobieta z diagnozą choroby afektywnej dwubiegunowej. Karolina prowadzi konto na Instagramie (@pluszowa.idealistka), gdzie edukuje o zdrowiu psychicznym. 

Fundacja Dr Clown - o terapeutycznej mocy uśmiechu

"Na zawsze zapamiętam słowa mamy dziecka na onkologii: Muszę sfotografować ten uśmiech, tak dawno go nie widziałam…" - Takie zdanie usłyszała Pani Katarzyna Szczęsna, która w Fundacji Dr Clown udziela się już od 11 lat. Terapia śmiechem jest główną formą pracy wykorzystywaną przez wolontariuszy fundacji. Pomimo swojej prostoty może przynieść niesamowite efekty. O to, jak wygląda rola Dr Clowna oraz czy uśmiech faktycznie może pomóc, zapytałam Panią Katarzynę, która w swoim zawodzie widzi również pasję.

PODCAST: Życie z ADHD i borderline

W drugim odcinku z serii Wyzwanie Przetrwanie, w której rozmawiam z osobami doświadczającymi zaburzeń psychicznych, gościnią była Iwona - młoda kobieta z diagnozą ADHD i borderline. Iwona prowadzi konto na Instagramie (@rudawswetrze), gdzie edukuje o zdrowiu psychicznym i samomiłości.

PODCAST: Życie ze schizofrenią

W pierwszym odcinku z serii Wyzwanie Przetrwanie, w której rozmawiam z osobami doświadczającymi chorób psychicznych, gościem był Bartek - młody mężczyzna, który od kilku lat ma diagnozę schizofrenii. Bartek prowadzi edukacyjne konto na Instagramie (@moja_schizofrenia), gdzie opowiada o swoim doświadczaniu choroby.

PODCAST: Dawne zwyczaje pogrzebowe

Listopad to miesiąc, kiedy częściej niż zwykle myślimy o śmierci i wspominamy swoich nieżyjących bliskich. A jak wyglądały wierzenia związane ze śmiercią w przeszłości, jak przebiegał pogrzeb? O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku.

PODCAST: Suicide hotspots w Polsce

Odcinek o mrocznej tematyce idealny do posłuchania w listopadowy wieczór. Miejsca najczęściej wybierane przez polskich samobójców, począwszy od tych, które wyglądają zupełnie zwyczajnie, a kończąc na najbardziej nawiedzonych miejscach, na których ma spoczywać klątwa.

Z psem na Słowacji

Pora na drugą część urlopowych przygód Sage, czyli opowieść o tym, gdzie byliśmy z psem na Słowacji. Jeżeli nie widziałeś jeszcze pierwszej części, to zapraszam do zajrzenia do artykułu Z psem w Bieszczadach, gdzie możecie także pobrać checklistę rzeczy do spakowania w psiej walizce. Wyjeżdżając z psem poza granice Polski powinniśmy wyrobić mu najpierw paszport. Listę przygodni weterynaryjnych, gdzie możecie to zrobić znajdziecie tutaj. Konieczne będą aktualne szczepienia i zachipowanie zwierzaka. Warto również sprawdzić, jakie jest w danym kraju prawo dotyczące przewożenia zwierząt. Podczas przejazdów na Słowacji pies musi być zabezpieczony pasami lub jechać w klatce/transporterze, inaczej możemy dostać mandat.

PODCAST: Tajemnicze zaburzenia snu

Mimo tego, że nauka z każdym dniem idzie do przodu, to sen nadal kojarzy się nam z czymś tajemniczym, a nawet magicznym, czasem również ze śmiercią. W najnowszym odcinku przedstawiam Wam najciekawsze zaburzenia snu takie jak seksomnia, syndrom śpiącej królewny, czy paraliż przysenny.

Zespół nagłej zmiany czasowej – jet lag

Każdy człowiek funkcjonuje według własnego zegara biologicznego, który jest zlokalizowany w mózgu. To dzięki niemu wiemy, kiedy powinniśmy się położyć, a kiedy wstać. Wewnętrzny zegar dostosowuje się do naszych ulubionych godzin na spożywanie posiłku, wyznacza ilość wytwarzanego moczu, hormonów, określa temperaturę ciała i tempo procesów metabolicznych. Czynnikiem, który w dużej mierze „dostraja” ten mechanizm jest światło – główne źródło informacji o tym, czy aktualnie mamy noc, czy też dzień. Zegar biologiczny dba o zapewnienie prawidłowego rytmu funkcjonowania w ciągu doby. Jednak co w przypadku, gdyby okazało się, że jego działanie zostało zaburzone…?

PODCAST: Bezsenność - jak poprawić jakość snu

Że sen jest nam niezbędny do funkcjonowania - wiemy wszyscy. Niestety nie zawsze udaje się nam zasnąć wtedy, kiedy jest na to odpowiedni czas, wybudzamy się w nocy, albo nie mamy rano siły wstać z łóżka. Czym jest bezsenność i jak się ją leczy? Jakie są dobre nawyki związane z zasypianiem? Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku.

PODCAST: Relaksacja inspirowana światem Harrego Pottera

Stało się, mamy już październik, jesień w pełni. Całe szczęście we Wrocławiu ostatnimi dniami jest to piękna złota jesień, więc liczne godziny spędzaliśmy na wałach nad Odrą ciesząc się sobą i wolnym czasem, bo od poniedziałku praca pełną parą. Najnowszy odcinek podkastu związany jest z październikowym wyzwaniem, które ma miejsce na szczerzemówiącowym instagramie a jest to wyzwanie śpiulkowanie.

Z psem w Bieszczadach

W Bieszczadach od pierwszej wizyty czuję się jak w domu. Od kilku lat bywamy tam co roku i nie wyobrażaliśmy sobie, że w tym roku może być inaczej przez to, że dołączył do nas szczeniak, ani nawet dlatego, że przeprowadziliśmy się do Wrocławia, przez co musieliśmy pokonać zdecydowanie więcej kilometrów.

Umysł uwięziony w ciele

Był 8 grudnia 1995 roku. 45-letni mężczyzna jechał na spotkanie ze swoją ukochaną, gdy stało się coś niespodziewanego. Nagle utracił świadomość, a kiedy trafił do szpitala diagnoza była jednoznaczna - wylew krwi do mózgu. Jean-Dominique Bauby, bo o nim mowa, odzyskał świadomość dopiero w styczniu, jednak nie była to do końca dobra wiadomość…Mężczyzna cierpiał na zespół zamknięcia, inaczej nazywany też śpiączką rzekomą. Oznaczało to, że jego ciało było całkowicie sparaliżowane, przy zachowanej świadomości. Innymi słowy Jean stał się więźniem swojego ciała.

PODCAST: Prokrastynacja - zrobię to zaraz, jutro, nigdy

Dzisiaj o prokrastynacji, czyli najprościej mówiąc - o odwlekaniu. Odpowiadam na pytania: dlaczego odkładamy zadania na później, z jakimi emocjami się to wiąże i jak sobie radzić? Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka, który jest już dostępny na wszystkich platformach streamingowych.

PODCAST: Psycholog poza pracą

Czy sam fakt bycia psychologiem wpływa w jakiś sposób na relacje z ludźmi, których spotykam poza pracą? Z jakimi reakcjami zwykle się spotykam?