Ćwiczenia projekcyjne z wykorzystaniem kart Dixit

Gry planszowe to świetna okazja do budowania relacji między ludźmi oraz przyjemnego spędzania czasu. Kojarzą nam się raczej z czymś miłym, dlatego są świetnym sposobem na przemycenie paru terapeutycznych metod do pracy z pacjentem. Dixit to gra planszowa składająca się z talii kart, które pobudzają naszą wyobraźnię. Są one niezwykle kolorowe, symboliczne i przede wszystkim zmuszają do abstrakcyjnego myślenia. Najciekawsze jest to, że każda osoba inaczej postrzega daną kartę.

W grupie siła - wskazówki do prowadzenia Grupy Wsparcia

Do moich piątkowych zajęć zalicza się między innymi prowadzenie Grupy Wsparcia. Są to zajęcia grupowe, podczas których omawiamy wydarzenia z minionego tygodnia, pracujemy nad emocjami oraz dzielimy się swoimi spostrzeżeniami. Myślę, że są to bardzo delikatne zajęcia zwłaszcza, jeżeli budujemy taką grupę od początku. Na co warto zwrócić uwagę przy prowadzeniu tego typu spotkań? Jest parę kwestii, o których chciałabym wspomnieć.

Muzyka w psychologii

Muzyka zawsze była dla mnie bardzo ważna. To dzięki niej odpoczywam od codziennego biegu, przeżywam nagromadzone emocje czy po prostu zbieram myśli. Dlatego dzisiejszy wpis dotyczy wykorzystania elementów muzykoterapii w pracy z pacjentami. Ja pracuje z osobami dorosłymi, ale myślę, że te ćwiczenia będą ciekawe dla każdej grupy wiekowej. 

Najlepsze ćwiczenia integracyjne

Aż do czasu podjęcia pracy zawodowej nie było dla nas oczywiste to, że w wielu placówkach psycholog prowadzi zajęcia grupowe. Całe szczęście nie zostałyśmy rzucone na głęboką wodę, bo w pracy z grupą zadebiutowałyśmy na drugim roku studiów prowadząc warsztaty z umiejętności miękkich dla studentów. Mamy różne style prowadzenia zajęć, ale jest coś, co sprawdza się u nas obu, kiedy wchodzimy do nowej grupy – wykorzystanie krótkiego ćwiczenia przełamującego lody zanim przejdziemy do głównego tematu. Poniżej kilka naszych ulubionych propozycji, które można łatwo modyfikować w zależności od potrzeb.